stefanie mueller

Konflikte zeigen sich oft zuerst als Belastung. Ein Gespräch geht dir nicht mehr aus dem Kopf. Eine Situation wiederholt sich. Eine Entscheidung wird immer wieder aufgeschoben. Oder du merkst einfach: So, wie es gerade ist, soll es eigentlich nicht bleiben. Doch was genau belastet dich? Was ist dir in dieser Situation wirklich wichtig? Was hält dich vielleicht davon ab, etwas zu verändern – und was wünschst du dir stattdessen? Genau hier setzt die Konflikt-Reflexion an. Konflikte können...

Warum fällt Veränderung so schwer? Psychologische Mechanismen wie Status-quo-Bias, Verlustaversion und Konfliktvermeidung erklären, warum wir häufig am Gewohnten festhalten – selbst wenn wir längst spüren, dass etwas nicht mehr passt. Und sie zeigen, was dabei helfen kann, früher ins Handeln zu kommen. Diese Frage ist mir kürzlich nach einem Gespräch nicht mehr aus dem Kopf gegangen: Wie schlecht muss es eigentlich werden, bevor wir etwas verändern? Das gilt für Konflikte ebenso wie für viele...

18. Juni - Tag der Mediation Anlässlich des Tags der Mediation am 18. Juni wird jedes Jahr auf ein Verfahren aufmerksam gemacht, das immer noch zu wenig bekannt ist, obwohl Konflikte zum Alltag gehören – in Familien, Unternehmen, Teams, Vereinen und Organisationen. Wenn wir an Konflikte denken, verbinden viele Menschen damit Streit, Belastung oder Stillstand. Konflikte werden häufig als etwas wahrgenommen, das möglichst vermieden oder rasch beseitigt werden sollte. Dabei lohnt sich ein...